Entradas sobre salud para mejorar tu calidad de vida

07 Ago

6 consejos para soportar el calor en PMR

Ahora que estamos en pleno verano, las temperaturas pueden aumentar de repente en muchas ocasiones. La cuestión es que, en nuestra sociedad, hay grupos como las personas con movilidad reducida, los niños y aquellas que padecen enfermedades crónicas que deben tomar ciertas precauciones ante una ola de calor para evitar que las altas temperaturas produzcan consecuencias perjudiciales para su salud. Por eso hoy, en nuestra tienda de ortopedia online queremos darte algunos consejos para soportar el calor en PMR. [...]

13 Abr

Astenia primaveral: claves para mejorar tu estado de ánimo

¿Sabías que un 20 % de la población sufre astenia primaveral cuando llega esta época del año? Las personas que la padecen suelen sentirse más cansadas y faltas de energía, pero además, hay un 85 % de la población que sufre dolores de cabeza, dificultades para concentrarse y somnolencia. (más…)

08 Mar

Cómo mejorar la circulación sanguínea

Si sueles tener las manos y los pies fríos, pinchazos como de agujas, sensación de hormigueo, calambres o entumecimiento en tus brazos y piernas, tu cuerpo te está alertando de que tu circulación sanguínea no está funcionando como debería.

09 Feb

Qué es un ozonizador: funciones y beneficios para conseguir un ambiente limpio

El poder del ozono es algo que se conoce desde hace casi doscientos años, pero su utilización y su difusión tanto a nivel industrial como particular no ha tenido lugar hasta hace unos años.

14 Nov

Qué es la mecanoterapia: concepto y aparatos utilizados

La mecanoterapia es una disciplina que queda englobada dentro de la fisioterapia y que se define como el arte o la ciencia del tratamiento de diferentes lesiones o enfermedades a través de instrumentos mecánicos, como ruedas, mesas de manos, tabla de pedales, jaulas de poleas y pesos y tracciones, entre otros.

11 Oct

Astenia otoñal: consejos para evitarla o superarla

El descenso de las temperaturas, el incremento de las lluvias y la reducción de las horas de sol hacen que los días del otoño sean más grises que los del verano, lo que puede causar lo que se conoce como astenia otoñal.

10 Ago

¿Qué es un pulsioxímetro? Claves para utilizarlo

La pulsioximetría es una técnica no invasiva que nos permite averiguar el porcentaje de oxígeno presente en nuestra sangre a través de métodos fotoeléctricos. Una técnica barata, segura y muy útil, especialmente para aquellas personas que sufren problemas periódicos relacionados con el sistema respiratorio, como asma, neumonías habituales o insuficiencia cardíaca.

17 Abr

Cuándo acudir al fisioterapeuta

Muchas personas piensan que solamente se debe acudir al fisioterapeuta cuando se tiene una lesión o dolencia. Y, aunque es cierto que este es uno de los motivos principales, no es el único. El fisioterapeuta puede hacer muchas más cosas por nosotros de lo que pensamos. De hecho, puede convertirse en un gran aliado tanto en la prevención de futuras lesiones como en el tratamiento de determinadas patologías y en el asesoramiento sobre la realización de determinadas actividades físicas [...]

31 Ago

Rehabilitación con animales, un mundo multisensorial

Los perros son los mejores amigos del hombre, eso lo sabemos todos. También se ha demostrado que se puede querer más una mascota que a un mimbro de tu propia familia. Y, es que, todo lo que proporcionan son aspectos positivos en nuestra vida.

14 Jul

Salud en tus pies

Se estima que una persona anda cerca de 200 mil kilómetros alo largo de su vida para lo que es imprescindible tener unos pies sanos. Esimportante que nuestro calzado sea el adecuado para el pie y que esté formado pormateriales de calidad. Esta prenda nos protege del frío, nos previene deheridas por piedras o cristales y del impacto que produce cada pisada.