Los complementos alimenticios son perfectos para suplir carencias energéticas y plásticas. En nuestra tienda encontrarás los complementos alimenticios que te proporcionarán un mejor desarrollo en tu proceso de rehabilitación.

Qué son los complementos alimenticios

Los complementos alimenticios son fuentes concentradas de nutrientes y otras sustancias que se agregan a la dieta para reducir el riesgo de desarrollarse problemas de salud. Una dieta equilibrada normalmente aporta los nutrientes necesarios para una vida sana, pero hay ocasiones en las que se recomienda este tipo de complementos cuando se está llevando a cabo una rehabilitación, para mejorar el proceso de curación de alguna dolencia.

En ningún caso se presentan como sustituto de algún alimento o como componente único de una comida o de una dieta.

Estos complementos suelen tomarse como pastillas, cápsulas, cápsulas de gelatina, líquidos o en polvo. Estos últimos se ingieren mezclándose con agua, zumo o cualquier otro líquido. Para que se disuelva mejor, se recomienda verter primero el polvo dentro del vaso y verter lentamente el líquido mientras se remueve con una cucharilla.

Diferencia entre complemento y suplemento

La principal diferencia entre los complementos y los suplementos alimenticios es que los primeros están pensados para reforzar los niveles de nutrientes en el organismo cuando pueden llegar a faltar en una dieta diaria, mientras que los suplementos se diseñan para sustituir una deficiencia dietética.

Los beneficios de los complementos alimenticios

Los complementos ayudan a tener un mayor equilibrio en la alimentación que con solo una dieta normal para la obtención de nutrientes esenciales. Aportan nutrientes que ayudan en la reparación del cuerpo, su oxigenación y fortalecen los músculos.

También son de ayuda para procesos degenerativos o cuando se presentan dolores articulares, ayudando a recuperar la elasticidad y viscosidad de las articulaciones. Su uso está recomendado para prevenir lesiones derivadas de la práctica deportiva y para mejorar el proceso de curación cuando se han producido. 

Por otra parte, mejoran el aspecto de la piel, del pelo y de las uñas, además de reducir los síntomas del cansancio.

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